Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLES, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas5.7g9.3% de la energía
Grasas11.4g18.6% de la energía
Carbohidratos44.3g72.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.4g
Proteínas
5.7g (9.3%)
Grasas
11.4g (18.6%)
Carbohidratos
44.3g (72.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas5.7g
Grasas11.4g
Carbohidratos44.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas11%
Grasas totales18%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WAFFLES, CHOCOLATE CHIP muestra 300 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 11.4g de grasas y 44.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A