Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas1.4g2.1% de la energía
Grasas11.4g17.4% de la energía
Carbohidratos52.9g80.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.7g
Proteínas
1.4g (2.1%)Grasas
11.4g (17.4%)Carbohidratos
52.9g (80.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas1.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos52.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas3%
Grasas totales18%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de WAFFLES, BLUEBERRY muestra 314 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 11.4g de grasas y 52.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes