Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas7.1g12.4% de la energía
Grasas10g17.5% de la energía
Carbohidratos40g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.1g
Proteínas
7.1g (12.4%)Grasas
10g (17.5%)Carbohidratos
40g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN proporciona 271 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 10g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes