Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas5.7g12.7% de la energía
Grasas5g11.1% de la energía
Carbohidratos34.3g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
5.7g (12.7%)Grasas
5g (11.1%)Carbohidratos
34.3g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.0g
Carbohidratos34.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 5g de lípidos y 34.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes