Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
KEY FOOD, WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas4.3g7.7% de la energía
Grasas10g18.0% de la energía
Carbohidratos41.4g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.7g
Proteínas
4.3g (7.7%)Grasas
10g (18.0%)Carbohidratos
41.4g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas4.3g
Grasas10.0g
Carbohidratos41.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas9%
Grasas totales15%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de KEY FOOD, WAFFLES, BLUEBERRY muestra 271 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 10g de grasas y 41.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes