Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
HY-VEE, ALL NATURAL WAFFLES, FLAXSEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas5.7g10.5% de la energía
Grasas11.4g21.0% de la energía
Carbohidratos37.1g68.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.2g
Proteínas
5.7g (10.5%)Grasas
11.4g (21.0%)Carbohidratos
37.1g (68.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas5.7g
Grasas11.4g
Carbohidratos37.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales18%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HY-VEE, ALL NATURAL WAFFLES, FLAXSEED proporciona 243 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 11.4g de grasas y 37.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes