Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FOOD LION, PANCAKES, BUTTERMILK, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas6g11.2% de la energía
Grasas5.1g9.5% de la energía
Carbohidratos42.7g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.8g
Proteínas
6g (11.2%)
Grasas
5.1g (9.5%)
Carbohidratos
42.7g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas6.0g
Grasas5.1g
Carbohidratos42.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FOOD LION, PANCAKES, BUTTERMILK, BUTTERMILK revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 5.1g de lípidos y 42.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A