Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas5.7g9.7% de la energía
Grasas7.1g12.1% de la energía
Carbohidratos45.7g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.5g
Proteínas
5.7g (9.7%)
Grasas
7.1g (12.1%)
Carbohidratos
45.7g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas5.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos45.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 7.1g de lípidos y 45.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A