Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas5.7g12.7% de la energía
Grasas5g11.1% de la energía
Carbohidratos34.3g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
5.7g (12.7%)Grasas
5g (11.1%)Carbohidratos
34.3g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.0g
Carbohidratos34.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK proporciona 214 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 5g de grasas y 34.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes