Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas15g34.9% de la energía
Grasas6g14.0% de la energía
Carbohidratos22g51.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
15g (34.9%)Grasas
6g (14.0%)Carbohidratos
22g (51.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas15.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY muestra 210 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 6g de grasas y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes