Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas7.1g12.3% de la energía
Grasas3.6g6.2% de la energía
Carbohidratos47.1g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.8g
Proteínas
7.1g (12.3%)Grasas
3.6g (6.2%)Carbohidratos
47.1g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos47.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY proporciona 257 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 47.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes