Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas7.1g11.3% de la energía
Grasas10g15.9% de la energía
Carbohidratos45.7g72.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.8g
Proteínas
7.1g (11.3%)Grasas
10g (15.9%)Carbohidratos
45.7g (72.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.0g
Carbohidratos45.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY muestra 314 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 10g de grasas y 45.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes