Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

APPLE CINNAMON WAFFLES, APPLE CINNAMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas4.3g8.6% de la energía
Grasas11.4g22.8% de la energía
Carbohidratos34.3g68.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
4.3g (8.6%)
Grasas
11.4g (22.8%)
Carbohidratos
34.3g (68.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas4.3g
Grasas11.4g
Carbohidratos34.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas9%
Grasas totales18%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de APPLE CINNAMON WAFFLES, APPLE CINNAMON muestra 257 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 11.4g de grasas y 34.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A