Frutas Congeladas y Concentrados

TRIPLE BERRY BLUEBERRIES, BLACKBERRIES & RED RASPBERRIES BLEND, TRIPLE BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas0.8g5.5% de la energía
Grasas0.8g5.5% de la energía
Carbohidratos13g89.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.6g
Proteínas
0.8g (5.5%)
Grasas
0.8g (5.5%)
Carbohidratos
13g (89.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas0.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRIPLE BERRY BLUEBERRIES, BLACKBERRIES & RED RASPBERRIES BLEND, TRIPLE BERRY proporciona 53 kcal. Contiene 0.8g de proteínas, 0.8g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C