Frutas Congeladas y Concentrados

TRI-STATE BERRY BLEND, BLUEBERRIES, STRAWBERRIES, BLACKBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas0.7g5.4% de la energía
Grasas0.3g2.3% de la energía
Carbohidratos11.9g92.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.9g
Proteínas
0.7g (5.4%)
Grasas
0.3g (2.3%)
Carbohidratos
11.9g (92.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.3g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRI-STATE BERRY BLEND, BLUEBERRIES, STRAWBERRIES, BLACKBERRIES revela un aporte de 53 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.7g de proteínas, 0.3g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium