Frutas Congeladas y Concentrados
PREMIUM ORGANIC BLACKBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas1.4g8.1% de la energía
Grasas0.3g1.7% de la energía
Carbohidratos15.5g90.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.2g
Proteínas
1.4g (8.1%)Grasas
0.3g (1.7%)Carbohidratos
15.5g (90.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.3g
Carbohidratos15.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PREMIUM ORGANIC BLACKBERRIES muestra 74 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.3g de grasas y 15.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes