Frutas Congeladas y Concentrados
OREGON BLUEBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías53kcal / 100g
Proteínas0.7g5.3% de la energía
Grasas0.7g5.3% de la energía
Carbohidratos11.9g89.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.3g
Proteínas
0.7g (5.3%)Grasas
0.7g (5.3%)Carbohidratos
11.9g (89.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías53kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.7g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OREGON BLUEBERRIES proporciona 53 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0.7g de grasas y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes