Frutas Congeladas y Concentrados

MIXED BERRIES ORGANIC STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, BLACKBERRIES & RASPBERRIES, MIXED BERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas0.8g5.9% de la energía
Grasas0.4g3.0% de la energía
Carbohidratos12.3g91.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.5g
Proteínas
0.8g (5.9%)
Grasas
0.4g (3.0%)
Carbohidratos
12.3g (91.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas0.8g
Grasas0.4g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED BERRIES ORGANIC STRAWBERRIES, BLUEBERRIES, BLACKBERRIES & RASPBERRIES, MIXED BERRIES revela un aporte de 49 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.8g de proteínas, 0.4g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium