Frutas Congeladas y Concentrados

MIXED BERRIES FROZEN STRAWBERRY, BLACKBERRY, RASPBERRY AND BLUEBERRY, MIXED BERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías43kcal / 100g
Proteínas1.4g10.4% de la energía
Grasas0.7g5.2% de la energía
Carbohidratos11.4g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.5g
Proteínas
1.4g (10.4%)
Grasas
0.7g (5.2%)
Carbohidratos
11.4g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías43kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.7g
Carbohidratos11.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MIXED BERRIES FROZEN STRAWBERRY, BLACKBERRY, RASPBERRY AND BLUEBERRY, MIXED BERRIES muestra 43 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.7g de grasas y 11.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C