Frutas Congeladas y Concentrados

MIXED BERRIES BLUEBERRIES, WHOLE STRAWBERRIES, BLACKBERRIES & RASPBERRY, MIXED BERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas0.7g5.7% de la energía
Grasas0.3g2.4% de la energía
Carbohidratos11.3g91.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.3g
Proteínas
0.7g (5.7%)
Grasas
0.3g (2.4%)
Carbohidratos
11.3g (91.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.3g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MIXED BERRIES BLUEBERRIES, WHOLE STRAWBERRIES, BLACKBERRIES & RASPBERRY, MIXED BERRIES proporciona 49 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0.3g de grasas y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium