Frutas Congeladas y Concentrados

MANGO PULP, MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías60kcal / 100g
Proteínas1g6.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15g93.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.0g
Proteínas
1g (6.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
15g (93.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías60kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MANGO PULP, MANGO proporciona 60 kcal. Contiene 1g de proteínas, 0g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium