Frutas Congeladas y Concentrados

MANGO CHUNKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas0.7g4.3% de la energía
Grasas0.4g2.5% de la energía
Carbohidratos15g93.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.1g
Proteínas
0.7g (4.3%)
Grasas
0.4g (2.5%)
Carbohidratos
15g (93.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MANGO CHUNKS revela un aporte de 64 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.7g de proteínas, 0.4g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CPotassiumCalciumFiber