Frutas Congeladas y Concentrados
JOCOTE CORONA, SPANISH PLUMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas1g4.2% de la energía
Grasas1g4.2% de la energía
Carbohidratos22g91.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.0g
Proteínas
1g (4.2%)Grasas
1g (4.2%)Carbohidratos
22g (91.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas1.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JOCOTE CORONA, SPANISH PLUMS revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 1g de lípidos y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes