Frutas Congeladas y Concentrados
FRUTA WHOLE PLUM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas1.5g5.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos24.2g94.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.7g
Proteínas
1.5g (5.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
24.2g (94.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRUTA WHOLE PLUM revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.5g de proteínas, 0g de lípidos y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes