Frutas Congeladas y Concentrados

FRUTA MANGO PULP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías60kcal / 100g
Proteínas2.1g20.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.3g79.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.4g
Proteínas
2.1g (20.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
8.3g (79.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías60kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRUTA MANGO PULP revela un aporte de 60 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 0g de lípidos y 8.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A