Frutas Congeladas y Concentrados

BOYSENBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas1.4g10.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12g89.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.4g
Proteínas
1.4g (10.4%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
12g (89.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BOYSENBERRIES muestra 49 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C