Frutas Congeladas y Concentrados

BERRY MEDLEY FRESHLY FROZEN RASPBERRIES, STRAWBERRIES & BLACKBERRIES, BERRY MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías36kcal / 100g
Proteínas0.7g5.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.9g94.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.6g
Proteínas
0.7g (5.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
12.9g (94.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías36kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 36 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar9minutos
🧘‍♀️Yoga13minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BERRY MEDLEY FRESHLY FROZEN RASPBERRIES, STRAWBERRIES & BLACKBERRIES, BERRY MEDLEY revela un aporte de 36 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.7g de proteínas, 0g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C