Frutas Congeladas y Concentrados

BERRY MEDLEY FRESH FROZEN STRAWBERRIES, BLACKBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES, BERRY MEDLEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías54kcal / 100g
Proteínas0.7g5.3% de la energía
Grasas0.3g2.3% de la energía
Carbohidratos12.2g92.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.2g
Proteínas
0.7g (5.3%)
Grasas
0.3g (2.3%)
Carbohidratos
12.2g (92.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías54kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.3g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BERRY MEDLEY FRESH FROZEN STRAWBERRIES, BLACKBERRIES, BLUEBERRIES, RASPBERRIES, BERRY MEDLEY proporciona 54 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0.3g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C