Pescado y Mariscos Congelados
WILD SOCKEYE SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas21.2g80.0% de la energía
Grasas5.3g20.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
21.2g (80.0%)Grasas
5.3g (20.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas21.2g
Grasas5.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas42%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD SOCKEYE SALMON proporciona 142 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 5.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes