Pescado y Mariscos Congelados

WILD CAUGHT SKIN ON WHITING FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías40kcal / 100g
Proteínas8.8g95.7% de la energía
Grasas0.4g4.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.2g
Proteínas
8.8g (95.7%)
Grasas
0.4g (4.3%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías40kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.4g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 40 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga14minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD CAUGHT SKIN ON WHITING FILLETS muestra 40 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0.4g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium