Pescado y Mariscos Congelados
WILD CAUGHT LAKE FISH SMELT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas17.6g88.0% de la energía
Grasas2.4g12.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
17.6g (88.0%)Grasas
2.4g (12.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas17.6g
Grasas2.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas35%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD CAUGHT LAKE FISH SMELT proporciona 94 kcal. Contiene 17.6g de proteínas, 2.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes