Frozen Fish/Seafood
TVI Fish Tofu 500g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías179kcal / 100g
Proteínas9.2g30.9% de la energía
Grasas12g40.3% de la energía
Carbohidratos8.6g28.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
9.2g (30.9%)Grasas
12g (40.3%)Carbohidratos
8.6g (28.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías179kcal
Proteínas9.2g
Grasas12.0g
Carbohidratos8.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TVI Fish Tofu 500g revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 12g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes