Pescado y Mariscos Congelados
TILAPIA SKINLESS, BONELESS INDIVIDUALLY WRAPPED FILLETS, TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas16.8g90.3% de la energía
Grasas1.8g9.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
16.8g (90.3%)Grasas
1.8g (9.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas16.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas34%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TILAPIA SKINLESS, BONELESS INDIVIDUALLY WRAPPED FILLETS, TILAPIA proporciona 88 kcal. Contiene 16.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes