Pescado y Mariscos Congelados
SWAI FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas12.5g93.3% de la energía
Grasas0.9g6.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.4g
Proteínas
12.5g (93.3%)Grasas
0.9g (6.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas12.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas25%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWAI FILLETS proporciona 62 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes