Pescado y Mariscos Congelados

SOCKEYE SALMON PORTIONS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas15g85.2% de la energía
Grasas2.6g14.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.6g
Proteínas
15g (85.2%)
Grasas
2.6g (14.8%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas15.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas30%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOCKEYE SALMON PORTIONS revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 2.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A