Pescado y Mariscos Congelados

SKINLESS CATFISH STRIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas10.7g59.8% de la energía
Grasas4.5g25.1% de la energía
Carbohidratos2.7g15.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.9g
Proteínas
10.7g (59.8%)
Grasas
4.5g (25.1%)
Carbohidratos
2.7g (15.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas10.7g
Grasas4.5g
Carbohidratos2.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SKINLESS CATFISH STRIPS muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 4.5g de grasas y 2.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumFiber