Pescado y Mariscos Congelados
SKINLESS, BONELESS CATFISH FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas12.5g80.1% de la energía
Grasas2.2g14.1% de la energía
Carbohidratos0.9g5.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.6g
Proteínas
12.5g (80.1%)Grasas
2.2g (14.1%)Carbohidratos
0.9g (5.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas12.5g
Grasas2.2g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas25%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SKINLESS, BONELESS CATFISH FILLETS muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 2.2g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes