Pescado y Mariscos Congelados

SHRIMP AU GRATIN HINTS OF GARLIC AND PARMESAN COMPLIMENT THE FOUR LARGE SHRIMP RESTING ON A BUTTERY BED OF BREAD CRUMBS, SHRIMP AU GRATIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas13g35.6% de la energía
Grasas6.5g17.8% de la energía
Carbohidratos17g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.5g
Proteínas
13g (35.6%)
Grasas
6.5g (17.8%)
Carbohidratos
17g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas13.0g
Grasas6.5g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHRIMP AU GRATIN HINTS OF GARLIC AND PARMESAN COMPLIMENT THE FOUR LARGE SHRIMP RESTING ON A BUTTERY BED OF BREAD CRUMBS, SHRIMP AU GRATIN muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 6.5g de grasas y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium