Frozen Fish/Seafood

Shore Mariner Crumbed Nobashi Prawns Vannamei 1kg

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas18g46.0% de la energía
Grasas0.7g1.8% de la energía
Carbohidratos20.4g52.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.1g
Proteínas
18g (46.0%)
Grasas
0.7g (1.8%)
Carbohidratos
20.4g (52.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas18.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Shore Mariner Crumbed Nobashi Prawns Vannamei 1kg revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18g de proteínas, 0.7g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium