Pescado y Mariscos Congelados

PREMIUM PETITE SCALLOPS WITH WHITE WINE GARLIC HERB BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas6.6g34.6% de la energía
Grasas9.6g50.3% de la energía
Carbohidratos2.9g15.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
6.6g (34.6%)
Grasas
9.6g (50.3%)
Carbohidratos
2.9g (15.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas6.6g
Grasas9.6g
Carbohidratos2.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM PETITE SCALLOPS WITH WHITE WINE GARLIC HERB BUTTER revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 9.6g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodiumVitamin AVitamin C