Pescado y Mariscos Congelados

NORWEGIAN SALMON WITH DILL LEMON SCAMPI BUTTER FARRO GRAINS, GREEN BEANS, MUSHROOMS, FIRE-ROASTED PEPPERS & CHICKPEAS, NORWEGIAN SALMON WITH DILL LEMON SCAMPI BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas7.1g19.6% de la energía
Grasas10.6g29.3% de la energía
Carbohidratos18.5g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.2g
Proteínas
7.1g (19.6%)
Grasas
10.6g (29.3%)
Carbohidratos
18.5g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.6g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NORWEGIAN SALMON WITH DILL LEMON SCAMPI BUTTER FARRO GRAINS, GREEN BEANS, MUSHROOMS, FIRE-ROASTED PEPPERS & CHICKPEAS, NORWEGIAN SALMON WITH DILL LEMON SCAMPI BUTTER muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 10.6g de grasas y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium