Pescado y Mariscos Congelados
MEDIUM MAGDALENA BAY SCALLOPS, MEDIUM MAGDALENA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas16.8g82.8% de la energía
Grasas0.9g4.4% de la energía
Carbohidratos2.6g12.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
16.8g (82.8%)Grasas
0.9g (4.4%)Carbohidratos
2.6g (12.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas16.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas34%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM MAGDALENA BAY SCALLOPS, MEDIUM MAGDALENA revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.8g de proteínas, 0.9g de lípidos y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes