Pescado y Mariscos Congelados

MEDIUM COOKED SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas14.1g92.2% de la energía
Grasas1.2g7.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.3g
Proteínas
14.1g (92.2%)
Grasas
1.2g (7.8%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas14.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas28%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEDIUM COOKED SHRIMP proporciona 71 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 1.2g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium