Pescado y Mariscos Congelados

MANGO CURRY QUINOA ATLANTIC SALMON, MANGO CURRY QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas14.1g48.3% de la energía
Grasas10.1g34.6% de la energía
Carbohidratos5g17.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
14.1g (48.3%)
Grasas
10.1g (34.6%)
Carbohidratos
5g (17.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas14.1g
Grasas10.1g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MANGO CURRY QUINOA ATLANTIC SALMON, MANGO CURRY QUINOA muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 10.1g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium