Pescado y Mariscos Congelados
MAHI MAHI FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas18.6g95.4% de la energía
Grasas0.9g4.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
18.6g (95.4%)Grasas
0.9g (4.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas18.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas37%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAHI MAHI FILLETS proporciona 88 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 0.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes