Pescado y Mariscos Congelados

GORTON'S, FISH STICKS MINCED FISH FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas9.3g21.0% de la energía
Grasas12.8g29.0% de la energía
Carbohidratos22.1g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
9.3g (21.0%)
Grasas
12.8g (29.0%)
Carbohidratos
22.1g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas9.3g
Grasas12.8g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GORTON'S, FISH STICKS MINCED FISH FILLETS muestra 244 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 12.8g de grasas y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium