Pescado y Mariscos Congelados

FRENCH QUARTER ALFREDO SHRIMP, SAUCE, FRENCH QUARTER ALFREDO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas11.8g48.8% de la energía
Grasas10g41.3% de la energía
Carbohidratos2.4g9.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
11.8g (48.8%)
Grasas
10g (41.3%)
Carbohidratos
2.4g (9.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas11.8g
Grasas10.0g
Carbohidratos2.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRENCH QUARTER ALFREDO SHRIMP, SAUCE, FRENCH QUARTER ALFREDO muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 10g de grasas y 2.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium