Pescado y Mariscos Congelados
FISH STICKS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas10.1g23.5% de la energía
Grasas10.1g23.5% de la energía
Carbohidratos22.8g53.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
10.1g (23.5%)Grasas
10.1g (23.5%)Carbohidratos
22.8g (53.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas10.1g
Grasas10.1g
Carbohidratos22.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FISH STICKS revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 10.1g de lípidos y 22.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes