Pescado y Mariscos Congelados

CRUNCHY ALASKA POLLOCK FISH STICKS, CRUNCHY ALASKA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas11.3g28.8% de la energía
Grasas4.3g11.0% de la energía
Carbohidratos23.6g60.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.2g
Proteínas
11.3g (28.8%)
Grasas
4.3g (11.0%)
Carbohidratos
23.6g (60.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas11.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRUNCHY ALASKA POLLOCK FISH STICKS, CRUNCHY ALASKA muestra 179 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium