Pescado y Mariscos Congelados
CLEANED & SCALED WHOLE TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas17.9g90.9% de la energía
Grasas1.8g9.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
17.9g (90.9%)Grasas
1.8g (9.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas17.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas36%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLEANED & SCALED WHOLE TILAPIA proporciona 89 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes